为了轻体不吃饭的年轻人看过来！美的纤V煲教你大胆吃米饭!
轻体人群与碳水的“爱恨情仇”可谓是剪不断，理还乱。在中国，精米精面等主食是主要碳水来源之一，因此，为了轻体不吃饭也成了一种新风气。真的有人能拒绝主食吗？真的难！...
标签：营养学
膳食纤维吃出完美体型，今天你吃够了吗？
膳食纤维或纤维是这几年营养界比较火的话题之一。膳食纤维是人体必需的营养素，它可以帮助降低消化速度，增加饱腹感；还有助于轻体降脂，促进排便，吸附可能进入肠道的铅、...