关爱“蓝朋友”，筑牢“防火墙”——柳州市柳江大队开展心理健康服务

为进一步提高“蓝朋友”的心理素质，促进新时期消防救援队伍高质量发展。6月23日下午，柳州消防救援支队柳江大队邀请柳州市心理卫生协会熊频萍老师来队开展心理健康疏导工作。

熊老师首先通过一些互动小游戏和心理小测试，拉近与“蓝朋友”的距离，活跃现场气氛。针对消防救援高强度性、高难度性、高危险性、高责任性以及不可控性等特点，通过一个个生动的故事和事例，深入分析消防员心理压力产生的原因、造成的影响，并提出多种自我心理调适、心理治疗方法以及预防心理疾病的有效机制，大大增强消防员对心理健康的认知水平和自我调适能力，把多数心理健康问题解决在萌芽状态。

然后，熊老师为全体消防救援人员进行了心理测评。此次心理测评以《SCL90量表》为主，综合了心理抑郁自测、思想焦虑诊断、心理年龄等90道选题，内容涉及性格特征、训练状态、认知风格、生活习惯等，全方位体现个人的心理健康情况。按照“读卡筛查、集群分类、数据比对、现实对照、慎重定性”的原则，通过开展测评，全员建立心理健康档案，为下一步心理疏导工作提供依据。

活动最后，熊老师与部分“蓝朋友”开展一对一、面对面的心理咨询，通过询问消防员的家庭情况、日常生活以及思想动态，有针对性地进行了心理疏导，对可能出现的心理问题做到早发现、早处理。消防员敞开心扉向熊老师请教生活中、职业上的困惑和烦恼。

此次心理健康服务活动具有很强的指导性和可操作性，赢得了“蓝朋友”们的一致好评。大家纷纷表示，通过这次活动，充分认识到了情绪管理的必要性，掌握了一些心理调节、自我“减压”的方法。今后遇到问题一定要学会清醒对待、真诚面对，以积极乐观的心态和饱满的热情迎接工作和生活。